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類風濕性關節炎 Rheumatoid Arthritis（RA）營養要注意什麼？
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黑孜然 (Black cumin)（Black Seed）Nigella sativa 對抗癌細胞的機理-細胞凋亡 Apoptosis
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左旋肉鹼 L-carnitine 對關節炎的最新研究
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骨關節炎是軟骨基質組分的合成和降解之間的不平衡所導致的，軟骨退化是由基質蛋白聚醣的損失而觸發，骨膠原的生產產生變化，並在稍後的階段，軟骨細胞失去活力而凋亡或衰老。軟骨細胞，存在於軟骨中唯一的細胞，在通過的膠原蛋白，蛋白多醣和酶影響軟骨代謝，保持軟骨組織的重要作用。
左旋肉鹼 (l-carnitine) 對於慢性疾病，包括非酒精性脂肪性肝炎non-alcoholic...
如何美白皮膚？如何有效地處理皺紋和色班？
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不論年輕的少女或老嫗都希望有白淨的皮膚，可能你試過很多名牌護膚品或化妝品，但都可能沒有太大改善皮膚的黑班或皺紋。
首先你要了解皮膚老化是一種複雜的生物學現象，包括兩個獨立的臨床和生物學上不同的過程，即“內在衰老” “intrinsic aging”和“外在老化” “extrinsic aging”。
此圖太複雜了，忘記它
黑色素的形成
外在老化...
女仕必讀，膠原蛋白 collagen 是否很難吸收？
人體膠原蛋白損失始於18-29歲，人體每年可損失約1％，而在80歲左右時，與年輕人相比，體內膠原蛋白的總體產量可減少75％。 造成這種情況的其他因素還包括生物體內的自由基，飲食不足，吸煙，酗酒和疾病。 膠原蛋白在體內的作用非常重要，因為它有助於器官的發育，...
丁香 (clove) 丁香酚 Eugenol 的功用
丁香 (clove) 來自常綠的丁香樹，丁香樹原產於印度尼西亞，但現在遍布世界各地，最早使用丁香的是公元前200年的中國帝國的臣民，他們在向皇帝講話之前咀嚼丁香以使口氣清新。 丁香現在幾個熱帶地區生長，並且香料以完整的花蕾或粉狀粉末的形式出售。...
FOOD
輔酶 CoQ10-細胞保護，細胞能量，抗氧化
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什麼是輔酶Q10？
輔酶Q10, 又名CoQ10, 泛醌或2,3-二甲氧基-5-甲基-6-多炔丙基-1,4-苯醌, (2,...
ω-3脂肪酸 Omega-3 fatty acids 魚油 Fish oil，奇異籽 Chia Seed， 亞麻籽 Flax Seed，紫蘇油Perilla oil， 鱗蝦油...
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維生素K2 維他命 K2 Vitamin K2-骨質疏鬆症，血管鈣化，骨關節炎，腎結石，癌症和認知中的作用
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指甲上的白點代表什麼？
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指甲上的白點可能是有許多原因，甚至可以告訴您身體健康狀況! 指甲上可以反射到身體許多局部和系統疾病，白點的尺寸可能很小或者更大一點，在手指甲上比腳指甲更常見。您應該檢查它們，以確定白點的原因。指甲上的白點是的專業名詞 白甲 Leukonychia。
指甲上白點的原因
指甲受傷：由於受傷，斑點或線，可能出現在指甲上，受傷害後不會立即出現，當你發覺出現白點的時候，你可能忘記以前你指甲受傷了。
過敏反應：對指甲油或其他指甲產品發生過敏反應可導致指甲上的白點。
缺乏鈣：缺乏 鈣...
D-檸檬烯 (D-Limonene)：幫助消化，胃酸倒流，體重管理，新陳代謝，解毒，焦慮和乳腺癌
D-檸檬烯 (D-Limonene)：幫助消化，胃酸倒流，體重管理，新陳代謝，解毒，焦慮和乳腺癌
D-檸檬烯 D-Limonene 的天然營養成份，主要是含萜烯(terpene)，可從檸檬和橙皮都可發現這神奇的天然化合物，正常我們都不會進食橙皮和檸檬皮，這是高含量都在於橙皮，所以很難在食物中吸取。
D-檸檬烯 是屬於植物合成的萜烯(terpenes)...
歐米加6 脂肪酸 Omega-6 fatty acids- 琉璃苣油 Borage oil, 月見草油，Evening Primrose oil
ω-6 脂肪酸 Omega-6 fatty acids-...
活性己糖相關化合物 Active hexose correlated compound（AHCC）- 乳腺癌，胰腺癌和膽管癌
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維生素E 維他命E -Vitamin E alpha-tocopherol 眼健康 Eye Health，類風濕關節炎 Rheumatoid arthritis
維生素E 維他命E -Vitamin E alpha-tocopherol 眼健康...
7種藏紅花 Saffron-對身體改善的好處
7種藏紅花 Saffron-對身體改善的好處
藏紅花 Crocus sativus 是一種香料，通常稱為藏紅花，番紅花，這種植物的柱頭乾燥後，並可加工成香料，這實際上是最重要的香料，從花中取出，這種草藥對身體非常需要，因為它具有調味和著色食物的能力，以及其固有的健康益處。...
坐骨神經痛 Sciatica 的自然療法
坐骨神經痛 Sciatica
坐骨神經痛 Sciatica 被認為是由於椎間盤突出對坐骨神經 sciatic...
FOOD
D-甘露糖 D-Mannose – 受夠了抗生素，尿道炎 Urinary Tract Infection
受夠了抗生素，尿道炎 Urinary Tract Infection又番發
如果你受夠了，用抗生素來治理你的尿道炎，停了藥後，過幾天又重新發炎，
因為你身體的細菌己經是有抗藥性，抗生素己經不能把細菌消滅。
筆者每天都有患者詢問解決尿道炎的方法，尤其是重複性尿道炎和經年期後尿道炎，這些問題都長時間困擾很多女性。
我們介紹給你一個自然療法，就是服用甘露糖 D-Mannose...
乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼？
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維他命B12 cobalamin 在人體吸收的機理
維他命B12 是一種水溶性維生素，對於許多代謝反應和預防某些醫學併發症（最常見的是造血系統疾病和脊髓相關的神經病變）是必不可少的基本原素。 維生素B12也被稱為鈷胺素 cobalamin 或氰鈷胺...
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