改善身體 IMPROVE your self naturally

ω-3脂肪酸 Omega-3 fatty acids 魚油...

石榴 pomegranate 在結直腸癌 Colorectal cancer預防中的作用 結直腸癌...

非洲芒果 African Mango Irvingia Gabonensis...

肉鹼（左旋肉鹼） L-Carnitine- 減肥 Weight Loss, 甲狀腺功能亢進...

女性更年期後皮膚點解衰老加快？ 絕經後雌激素不足導致萎縮性皮膚變化和皮膚老化加速，雌激素顯著調節皮膚生理，靶向角質形成細胞 keratinocytes，纖維細胞 fibroblasts，黑素細胞 melanocytes，毛囊hair follicles和皮脂腺...

指甲上的白點代表什麼？ 指甲上的白點可能是有許多原因，甚至可以告訴您身體健康狀況! 指甲上可以反射到身體許多局部和系統疾病，白點的尺寸可能很小或者更大一點，在手指甲上比腳指甲更常見。您應該檢查它們，以確定白點的原因。指甲上的白點是的專業名詞 白甲 Leukonychia。 指甲上白點的原因 指甲受傷：由於受傷，斑點或線，可能出現在指甲上，受傷害後不會立即出現，當你發覺出現白點的時候，你可能忘記以前你指甲受傷了。 過敏反應：對指甲油或其他指甲產品發生過敏反應可導致指甲上的白點。 缺乏鈣：缺乏 鈣...

我相信大家都有這個疑問，什麼是正常糞便？ 在美國正常的男仕，每天約有一磅的糞便產生。在英國布里斯托爾皇家醫院Bristol Royal Infirmary -研究人員開發了一種可視化的糞便指南，稱為布里斯托糞便衡量表Bristol...

對許多想生育女仕們，會尋找醫學技術來幫助，也會服用促性腺激素 gonadotrophins 來增加成孕機會，但對一些女仕反應不足，可稱為“反應不良或反應低下”，而且影響週期，卵母細胞質量，以及轉移的胚胎數量減少。總體而言，這導致輔助生殖技術有機會連續失敗，並且使患者及其護理人員感到沮喪。 卵巢反應不的生理機制尚未完全了解。 氧化應激和線粒體功能障礙 氧化應激和線粒體功能障礙是最有可能機制之一。線粒體是卵母細胞和早期胚胎中產生細胞的地方，可產生約90％的活性氧（ROS）（氧代謝的最終產物），並通過抗氧化防禦機制將活性氧轉化為非活性狀態。在多種生理條件下，線粒體內較高水平的活性氧積累會導致線粒體功能障礙，並增加氧化應激。反過來，這會導致DNA的氧化損傷和其他細胞內畸變，這與年齡相關的變化相似。因此，通過補充抗氧化劑來改善線粒體功能是增強生殖性能的重要策略之一。  輔酶Q10 Ubiquinone (CoQ10） 輔酶Q10...

聖羅勒 Holy basil , Tulsi-...

看不清楚的飛蚊症 (Myodesopsia﹐Eye floaters) ？ 飛蚊症 (Myodesopsia﹐Eye...

褪黑激素 Melatonin- 失眠 Insomnia 褪黑激素是由大腦中的松果腺分泌的激素，它有助於調節其他激素並維持身體的晝夜節律。 晝夜節律是一個內部24小時的“生命時鐘”所控制，在我們睡著時和醒來時起到的關鍵作用。...

毛喉素 (Forskolin) -消脂，減腩，增加肌肉 毛喉素是屬於薄荷類，常見於泰國，印度和緬甸，以及巴西和非洲部分地區都可找到，印度彩葉草多年生植物(Coleus forskohlii（makandi/ coleonol），土著早已作為一個古老草藥滋補藥，以幫助治療不同身體問題： 毛喉素是從自然純淨的毛喉鞘蕊根提取，含多用途芳香草本成分（活性labdane半日花烷型二萜），它並在世界各地的藥用植物，特別是傳統印度阿育吠陀醫學(traditional...

皮膚癬菌 Dermatophytes 是絲狀真菌，可消化高度角化的組織，例如頭髮，指甲和皮膚， 這些會破壞表皮並誘發炎症，這些感染發生在足癬（足癬），癬（腹股溝和大腿上部），癬（頭皮），癬（身體，稱為癬），癬（手）和癬（指甲，也稱為指甲）。 灰指甲是一種淺表真菌感染，會導致整個指甲破壞， 對於嚴重感染（例如甲癬和頭癬），需要口服抗真菌藥，在某些情況下，需要進行清創術，...

丁酸 Butyric acid 或丁酸鹽 Butyrate...

什麼是異丙醇( 消毒酒精)及其用途？  異丙醇（2-丙醇），也稱為異丙醇 isopropanol 或IPA，是製藥，醫院，無塵室以及電子或醫療設備製造中最常用和廣泛使用的消毒劑。 正確使用時要留意不同純度等級，濃度和酒精類型會對有益的清潔和消毒特性。...

當我們睡覺和運動，細胞不斷會調整其新陳代謝，以滿足身體的能量需求，並對營養供應做出反應。  真核生物已經進化出一個非常複雜的系統，可以通過絲氨酸/蘇氨酸激酶 AMP 活化蛋白激酶 serine/threonine kinase...

天然止咳 Cough -蜜糖 Honey，益生菌（嗜酸乳杆菌）Probiotics 咳嗽是看醫生的最常見原因之一，咳嗽通過清除粘液或其他刺激性顆粒來保持喉嚨和氣管通輰， 然而，長期（慢性）或嚴重咳嗽可能潛在的疾病或障礙。 咳嗽可以是乾咳的或多痰。 急性咳嗽通常持續不超過2至3周 慢性咳嗽持續超過4周 急性咳嗽通常會突然開始，往往是由於感冒，流感或鼻竇感染引起的，來自肺部感染如支氣管炎的咳嗽 慢性咳嗽的其他常見原因或持續的咳嗽，包括哮喘，過敏，來自肺氣腫或慢性支氣管炎的慢性阻塞性肺病（COPD），鼻竇炎，吸煙或接觸二手煙，污染物和胃酸倒流...

當你或是你家人患有頑異細胞病，最怕的是對食物失興趣，開始肌肉和脂肪流失，最後不能行動和死亡，這是頑異細胞病中的惡病質 cachexia。 惡病質 cachexia 和營養不良的分別  惡病質與許多其他形式的減肥不同，惡病質並不僅是減少熱量或進食的結果。營養不良經常被誤用，營養不良是可經增加營養素和卡路里吸收將解決問題。營養不良通常是由於各種原因而引起的，這與體重減輕的形式（例如神經性厭食症）不同，營養不良是由能量消耗減少所引起的體重減輕，但這並不是惡病質的根本原因。  惡病質增加卡路里量，並不能補充骨骼肌質量的損失，而是通過補充脂肪來增加體重，儘管以營養諮詢可以改善熱量攝入量，但無助於增加體重，治療反應，生活質量或生存期。多達50％的癌症患有脂肪組織和骨骼肌進行性萎縮，稱為惡病質 cachexia...